Ganzheitliche Entspannung
In
der heutigen hektischen Zeit erzeugen äußere Faktoren wie Lärm,
Straßenverkehr, Medienvielfalt usw. Stress, und haben damit große,
meist unangenehme Auswirkungen auf Körper und Geist. Stress ist ein
andauernder Spannungszustand, der zu seelischen und körperlichen Abwehrreaktionen
führt.
Stress kann nachweislich krank machen. Doch umgekehrt wirkt sich der Abbau von Stress auf viele Krankheitsbilder positiv aus.
Wenn die Seele uns krank machen kann, so ist sie auch der Schlüssel zur Verbesserung, Vorbeugung und Stimulation der Selbstheilungskräfte.
Nicht nur der Körper muss zur Gesunderhaltung sportlich trainiert werden. Gönnen Sie Körper, Geist und Seele eine Auszeit, verbessern Sie bestehende Symptome und beugen Sie stressbedingten Veränderungen vor.
Was bedeutet GANZHEITLICHE Entspannung?
Um Körper, Seele und Geist mittels der Entspannungsmethoden in Einklang bringen zu können, empfiehlt es sich, möglichst viele Sinnesfelder anzusprechen.
Ganz gleich, ob Sie sich für Reiki, autogenes Training, progressive Muskelentspannung, für eine Aroma-Wellness-Ganzkörpermassage oder eine Hot-Stone-Massage entscheiden – die größtmögliche Wirkung wird erzielt durch
- die ansprechende Gestaltung der Atmosphäre –
Sie sehen Entspannung, - beruhigende Musik, die angenehme Stimmung verbreitet –
Sie hören Entspannung, - zarte Aromaöle auf der Haut bzw. Raumduftöle –
Sie riechen Entspannung. - warme Hände, sanfter Druck, heiße Steine –
Sie spüren Entspannung.
So wird jede Entspannung, gleich welcher Methode, zu einem besonderen, nachhaltigen Erlebnis.
Probieren Sie es aus!
entspannen • sich selbst spüren • abschalten • sich vom Stress des Alltags lösen • Gelassenheit und innere Ruhe finden • körperlich, geistig und seelisch Ausgeglichenheit und Stabilität finden.
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